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新东方大师做客《生活计仔多》:冬天,来一发驱寒羊肉汤

更新时间:2019-06-14 15:23:05  来源:珠海新东方烹饪学校  浏览:0

文章摘要:还记得上次入冬,珠海新东方烹饪大师为大家带来的养生防上火火锅汤底吗?自从学会了防上火火锅汤底的做法,妈妈再也不用担心我吃火锅会上火啦!这次,珠海新东方烹饪大师再次做客《生活计仔多栏目》为大家带来了缓解冬天手脚冰冷的妙招,这次终于可以安心过冬了。

珠海的天气,说变就变,一个星期内可以让你快速体验夏天和冬天的无缝交替,可能前几天还是短裤短裙,但是一觉过后就要拿出厚外套了。每到冬天,许多同胞们都会出现身穿大棉袄,手脚冷成冰的状况,怎么破解尴尬局面呢?别着急,珠海新东方烹饪学校的罗老师有妙招。

还记得上次入冬,珠海新东方烹饪老师为大家带来的养生防上火火锅汤底吗?自从学会了防上火火锅汤底的做法,妈妈再也不用担心我吃火锅会上火啦!这次,珠海新东方烹饪老师再次做客《生活计仔多栏目》为大家带来了缓解冬天手脚冰冷的妙招,这次终于可以安心过冬了。

在我们印象中,羊肉汤总是自带羊膻味,喝起来要多油腻有多油腻,但是为什么宗玥手中的汤会如此清澈透亮!罗老师究竟有什么大招呢?

秘诀一:用冷水浸泡羊肉

罗老师说,其实羊膻味是一种挥发性的脂肪酸,它主要存在于肌肉间隙的脂肪中和羊皮脂分泌物中,浸泡1小时,可以通过羊血和清水的置换大大降低膻味。

秘诀二:山楂

主治健脾消食的山楂在这道汤里起了去油腻,提升食欲的用处;同时山楂具有活血疗效,可以促进这个汤方的活血暖手脚的功效。

秘诀三:黄酒

罗老师说在这道汤中加入黄酒,不仅可以更加滋补,同时还可以增加香味。

除了这些材料之外,驱寒羊肉汤还需要用到什么材料呢?别着急,小编立刻为你送上制作羊肉汤所需的材料和烹饪的方法:

驱寒羊肉汤所需的材料:

羊肉500克、白萝卜500克、枣(干)7个、食盐4克、葱5克、姜1块、香菜1根、黄酒1勺、胡椒粉少许、青蒜1小把

驱寒羊肉汤的烹饪方法:

1、羊肉切块用凉水浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫

2、取出羊肉,用热水将浮沫冲洗干净

3、白萝卜去皮切成滚刀块备用,香菜、青蒜苗洗净切碎备用

4、取砂锅,放入羊肉、姜、葱、大枣和足量的水,开大火烧开后,撇去浮沫

5、加入新鲜山楂7-8颗

6、淋入黄酒,改小火炖1-1.5小时

7、白萝卜块放入砂锅,大火烧开转小火继续炖30分钟左右,至萝卜软烂

8、加适量盐、胡椒粉和香菜调味即可

罗老师还提醒大家可以根据自己的饮食爱好来调整烹调方法。

珠海新东方烹饪学校的学生们怎么可以这么幸运,平时有无微不至的老师,天冷了还有老师支招预防手脚冰冷,你们是吃幸运草长大的吗?请问现在报名晚了吗?并不晚!珠海新东方烹饪学校正在火热招生中。

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