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高考营养早餐

一年一度的高考已经来临,考生高度紧张,家长也伴随着焦虑,不知道该给孩子的一日三餐怎么搭配才合理,那么接下来分享一下高考期间的早餐如何搭配!……更多>>

西冷炒饭的做法

原 料:主 料:西冷250g,美国野米150g,泰国香米150g,辅 料:炸蒜蓉10g、炸瑶柱丝5g、红鱼子酱10g、葱花5g、鸡蛋4个、菜心丁50g、干葱头20g
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虾仁炒饭的做法

主 料:剩米饭2碗、蛋黄3个、蛋清少许、虾仁适量,辅 料:盐适量、蒜台、香葱少许、植物油少许
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新奥尔良烤鸡的制作方法

材料:嫩鸡一只、新奥尔羡烤鸡粉一包、葱5根
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